Avec l'approche des saisons et du temps plus froids à Melbourne, il est temps de repenser votre peau et ses besoins. Avec l'exposition au temps froid, aux vents violents, au chauffage intérieur sec et aux douches chaudes, vous pourriez constater que votre peau devient un peu sèche, terne et presque sans vie. Voici quelques conseils pour garder votre peau saine et souple cet hiver.
- Baissez la température de l'eau de votre douche - aussi tentant qu'il puisse être de prendre une douche chaude par temps froid, cela ne fait malheureusement pas de miracles pour votre peau. Lorsque l'eau est trop chaude, elle prive votre peau de ses huiles naturelles, la laissant déshydratée.
- Utilisez une crème hydratante - les crèmes hydratantes aident non seulement à reconstituer l'hydratation de votre peau, mais elles créent également une barrière contre le temps froid. Si vous préférez, essayez une huile.
- Prenez soin de votre corps - aussi facile qu'il soit d'enfiler un long pantalon confortable et un pull chaud et d'oublier le corps sous cette laine douillette, il ne faut pas oublier de chouchouter son corps également. Hydrater uniquement votre visage ne suffit pas, surtout en hiver, car il y a moins de glandes sébacées sur le corps, ce qui en fait des zones naturellement plus sèches.
- Restez hydraté - ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors et que vous ne transpirez pas que vous pouvez faire l'impasse sur vos huit verres d'eau par jour. Garder votre organisme heureux et en bonne santé se reflétera toujours sur votre peau.
- Exfoliez - si vous sentez que votre peau a besoin d'un peu de rajeunissement, essayez d'inclure un gommage une à deux fois par semaine (un pour le visage et un autre pour le corps). Les gommages aident à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisent la circulation et le flux sanguin. Vous pouvez également rechercher des gommages pour le corps contenant des huiles naturelles, pour hydrater tout en exfoliant.
Nous serions ravis de connaître certains de vos remèdes pour la peau en hiver. Partagez-les en commentant ci-dessous.
Restez heureux et en bonne santé cet hiver !
Crédit photo Yong-Li Zhou
