Que vous ayez des éruptions cutanées occasionnelles, quelques boutons isolés ici et là, ou que vous souffriez d'acné chronique, il existe certaines mesures que nous pouvons prendre pour tenter d'apaiser et de réduire les symptômes.
L'acné se forme essentiellement lorsqu'il y a une surproduction de sébum par les glandes sébacées. Les cellules mortes de la peau ne parviennent pas à atteindre la surface pour s'éliminer naturellement en raison de la nature collante du sébum. Cela commence donc à créer une accumulation de déchets sous la peau, formant une structure semblable à un bouchon. Avec le temps, à mesure que les follicules s'obstruent davantage avec les peaux mortes, l'huile et d'autres bactéries, ils finissent par se rompre, entraînant une dispersion des déchets dans la peau. Le système immunitaire réagit alors par une inflammation, provoquant des rougeurs cutanées. Du pus peut également se former, résultat des globules blancs qui tentent d'éliminer ces déchets. Il existe toutefois de nombreux types d'acné, c'est pourquoi nous vous recommandons de demander un avis médical pour la prise en charge de votre peau.
Le nettoyage de la peau est essentiel lorsque vous êtes confronté à l'acné ou aux éruptions cutanées. Un nettoyage régulier aide à éliminer l'excès de sébum et les cellules mortes afin qu'ils n'obstruent pas les pores (c'est également important si vous portez du maquillage au quotidien). Cela permettra à votre peau de respirer et aux fluides de circuler avec un peu plus de régularité.
Il est important de se rappeler d'éviter d'utiliser des produits agressifs sur votre peau. Il est naturel de penser que si vous avez la peau grasse, il faut opter pour des produits qui vont la décaper. Cela risque pourtant d'aggraver davantage l'état de votre peau et de stimuler encore plus la production de sébum. Évitez les produits qui laissent une sensation de tiraillement après utilisation, et n'oubliez pas d'hydrater votre peau pour compenser la perte d'hydratation qui a pu se produire lors du nettoyage.
Essayez d'utiliser des produits aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Recherchez des ingrédients comme l'huile d'arbre à thé (que vous trouverez dans notre Pore Minimiser) ou des extraits de thé vert (présents dans notre Vitis Vinifera Rejuvenating 3-Step System) dans vos produits, car ils peuvent aider à réduire la sévérité de votre acné.
Les éruptions cutanées sont très souvent le signe d'un déséquilibre hormonal. Là encore, nous vous recommandons de consulter un médecin si vous pensez que c'est votre cas. Naturellement, pendant la puberté, les hormones s'affolent, ce qui est normal. Elles se stabilisent généralement à l'âge adulte. Cependant, ce n'est peut-être pas le cas pour tout le monde. Pour les femmes, nos cycles mensuels peuvent suffire à perturber notre peau, mais il existe des solutions comme la prise de pilules contraceptives à base d'œstrogènes qui peuvent aider à gérer ce problème.
Les éruptions cutanées et l'acné peuvent être capricieuses à gérer, mais sachez que ce n'est pas la fin du monde. Apprenez à mieux connaître votre corps et essayez les conseils ci-dessus. Nous serions ravis de savoir comment ils fonctionnent pour vous, ou si vous avez des remèdes qui ont fait leurs preuves, partagez-les dans les commentaires ci-dessous. N'oubliez pas de consulter notre page Pinterest pour d'autres idées de soins de la peau.
Bonne chance !
Crédit photo Myles Formby
