去年，排毒水已成为一种趋势。我们在 Instagram 和 Pinterest 上发布的动态中充满了水果水的图片。然而，与许多排毒趋势和时尚不同，排毒水是一种持续存在的趋势。

饮用这些调味水已成为我们满足日常用水需求的一种方式。由于我们的身体大约 70% 是由水组成，因此水自然是我们身体健康运作的重要组成部分。通过确保我们获得足够的水，还可以确保良好的消化、循环和新陈代谢。因此，每天喝足量的水对我们的皮肤产生奇妙的效果也就不足为奇了。

水可确保将必需的营养物质输送到需要的地方。对于皮肤来说，必需的营养素有助于补充皮肤组织并增加皮肤弹性，从而有助于延缓衰老迹象。喝大量的水还可以帮助排出体内的毒素。这对于那些容易患痤疮的人特别有帮助。

您可以在每日饮水量中添加不同的成分组合，这些成分可以带来多种好处：从帮助消化到抗炎特性，几乎所有东西都有天然成分。

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祝喝酒愉快！

照片来源：周永利