夏天到了！一年中的这个时候，我们可以尽情欢乐、嬉戏、晒太阳，以弥补我们在冬眠期间缺乏的维生素 D。但是，虽然我们都喜欢阳光亲吻的外观，但有时实现起来有点困难，我们最终看起来就像新鲜煮熟的龙虾（包括蒸汽）。 因此，这里有一些今年夏天保持明智防晒的快速提示。 使用防晒霜——找到并使用适合您日常活动的防晒霜。如果您要下水，请选择锌基防水防晒霜，但不要忘记定期涂抹。如果您倾向于呆在室内，那么也许可以选择 BB 霜或防晒指数较低的粉底，这样您就可以始终保护自己。 戴上帽子——谁说在防晒的同时就不能显得时尚？以下是我们最喜欢的一些外观。 晚上使用含有芦荟的保湿霜为肌肤补充水分。如果您在阳光下晒的时间太长，使用含有芦荟的保湿霜不仅可以帮助皮肤降温，还可以帮助减少皮肤脱皮。 Enbacci's Vitis Vinifera Rejuvenating Essential Crème 含有大量芦荟和绿茶，可舒缓和滋润肌肤。 享受你的夏天！ 图片来源于Pinterest
在过去的四十年里，护肤品行业已经取得了长足的进步，试图填补永无止境的年轻外表市场。为了满足这种永葆青春的渴望，人们在护肤品和化妆品的研究、制造、营销和销售上投入了大量资金。 此前，市场上很多产品常常提出无法支撑的主张，依靠巧妙的广告宣传来推动销售。然而，随着化妆品公司争夺消费者的钱，他们推动了护肤科学的发展，新的奇迹产品以惊人的速度上市。消费者受到广告牌、电视广告、杂志广告和互联网上弹出广告的轰炸，所有这些广告都在宣传不同的化妆品，承诺让你更年轻，因此更有吸引力（这就是他们希望你这么想的）。面对如此多的广告流量，你很难知道应该把辛苦赚来的钱花在什么上，以及应该远离什么。幸运的是，社交媒体在这个新时代已经成为一种独立的力量。一批具有社会良知的新型人群出现了，他们敢于说出自己的想法，这就是博客。他们帮助像我这样有点厌倦和愤世嫉俗的人，因为我已经有大量的生活经历，再加上我在这个地球上生活了很多年，担心被任何广告活动所困扰。他们强调真正好的产品。他们花时间进行测试，通常把自己当作小白鼠，给你诚实的意见。通常，博主都是由对他们所报道的领域充满热情的人组成的。他们由来自不同专业背景的人组成，他们进入博客来表达自己的知识和经验。 过去，我们依靠杂志社论对产品进行评论，当产品的性能不如评论时，我们通常会感到失望。如今，消费者寻求并分享有关产品评论的信息，独立于生产商及其已知的营销途径，以便更好地了解将辛苦赚来的钱花在哪里。消费者更容易表达他们对什么好或不好的看法，而且他们不害怕分享。口碑不仅可以影响您最亲密的朋友，还可以影响全球数百万人。一些信誉良好的独立博主的积极评价可以在一夜之间将产品推向全球市场，反之亦然。 我们现在生活的这个时代的伟大之处在于，我们可以触手可及的获取如此多的信息。任何能够使用计算机和互联网的人都可以找到有关如何护理皮肤的信息，从基本的防晒知识到哪种类型的防晒霜最适合您的地理位置，并将其与您的活动类型相匹配。打算参与。大部分此类信息都得到博客作者的支持，他们可以通过比较产品的性能、价格和价值来进行研究。只有继续独立于制作人进行评论，博主的力量才会继续增长。
又到了每年的这个时候。阳光明媚，鸟儿在歌唱，我们正在为比赛日准备完美的服装！别害怕，恩巴奇就在这里。以下是我们提供的三个快速提示，可帮助您保持肌肤全天完美无瑕。 1. 涂防晒霜——在屏障处兴奋不已，我们中的一些人可能会忘记我们是在阳光直射下。所以，在化妆之前，我们建议您在脸上涂抹防晒霜。或者，寻找具有 SPF 值的粉底，这样可以省去额外的步骤。当然，不要忘记照顾身体的其他部位，包括手。使用Enbacci 亮白护手霜和指甲霜 SPF15，让您的双手看起来水润、年轻。 2. 化妆前涂底漆- 化妆前使用底漆有助于让妆容保持更长时间。将 Enbacci 的毛孔缩小剂涂抹在皮肤上，特别是 T 区以控油。 3. 将您的葡萄焕肤精华放在手边-葡萄焕肤精华不仅仅是爽肤水，还可以用作皮肤的清爽喷雾。如果您的皮肤感觉有点干燥甚至有点太油腻，我们建议您在皮肤上喷洒 Vitis Vinifera Rejuvenating Essence。该产品足够轻，不会破坏您的妆容。便利！ 祝恩巴克斯人在比赛中好运，记住不要对那件衣服过分强调（它对你的皮肤不好！）。
今年，恩巴奇一直忙于与澳大利亚一些最有才华的博主和视频博主建立联系。这在很大程度上是Bloggers United团队促成的。 Blogger's United 由两位可爱的女士Nikita Tasi和Jasmine Houston创立，我们早在 2013 年 Enbacci 墨尔本发布会上就认识了她们。Bloggers United 的团队致力于连接和支持澳大利亚境内的博客和视频博客社区。参加过今年早些时候在墨尔本和珀斯举行的 Bloggers United 活动后，绝对没有理由不参加 Bloggers United 悉尼活动。 （不幸的是，我没有时间重述那些精彩的事件，但我相信将来还会有其他场合我可以提及我遇到的一些精彩的博主）。 Bloggers United Sydney 活动于 10 月 18 日在剑桥酒店举行。创始人 Nikita 和 Jasmine 以及悉尼代表 Sarah 和Rachel出席了活动。很高兴认识这么多新博主（还有一些我一直像跟踪狂一样严重迷恋的博主！啊……社交媒体时代……）。 查看我们在 Blogger 联合悉尼活动中遇到的博主的一些 Instagram 照片（单击他们的句柄以链接到他们的 Instagram 页面）。 @临时公主 @thisdamselloves @艾玛塔拉 @beautybycaz @fabulousandfunlife 期待未来与Blogger的United团队有更多的合作，结识更多的澳大利亚人才。
人们说，要想抓住一个男人的心，首先要抓住他的胃。你的皮肤也是如此。新的研究发现，对腹部给予一些关爱可以让皮肤变得更干净、更有光泽。以下是我们最喜欢的一些技巧，可以让您的健康腹部得到一点启动。 更换油脂——研究表明，选择适合您身体的油脂可以帮助您的皮肤保持柔软，看起来更加容光焕发。改变烹饪方式，选择特级初榨橄榄油（淋在沙拉上）、橄榄油（炒菜）、椰子油或红棕榈油（高温烹饪）等油。尝试定期食用健康的欧米伽 3 脂肪（鲑鱼或鳟鱼等鱼类中含有这种脂肪）以及亚麻籽和奇亚籽。 吃得漂亮——这是什么意思？吃颜色多样的食物。具有蓝色/紫色（蓝莓）和红色（樱桃）色素沉着的新鲜水果和蔬菜通常意味着它们含有更高含量的花青素，而花青素是抗氧化剂的重要来源。抗氧化剂非常适合保护皮肤免受自由基的侵害，最终有助于防止衰老迹象。水果和蔬菜也是维生素C的重要来源，维生素C有助于合成胶原蛋白。 减少糖的摄入量- 糖通过称为糖基化或糖基化的过程附着在蛋白质胶原蛋白上。 《实验老年学杂志》上的一项研究发现，这些物质在皮肤中的积累会导致皮肤失去弹性，从而加速衰老过程。 多吃蛋白质以促进健康胶原蛋白的产生——有没有想过那些蛋白粉只适合那些想在健身房增肌的男士？再想一想。与其吃一碗含糖麦片，不如选择富含蛋白质的冰沙，里面有各种水果、蔬菜、一些希腊酸奶，当然还有你最喜欢的蛋白粉。 保持水分——保持身体充足的水分有助于维持细胞中的营养并排出体内的毒素。研究表明，每天大约两杯水可以帮助改善皮肤的血液流动。 祝你好运并保持快乐和健康！ 参考 Abbie Kozolchyk， 《好皮肤饮食：10 种让皮肤更健康的食物》 ，健身杂志， http://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/superfoods/best-foods-for-good-skin/ ?page=2 JJ Virgin，让夏季皮肤充满活力、健康的 5 种策略，赫芬顿邮报：健康生活，2014 年 6 月 26 日， www.huffingtonpost.com /jj-virgin/healthy-skin_b_5519809.html# 丽莎·盖伊， 《7 天饮食让皮肤更健康》 ，身体 + 灵魂， http://www.bodyandsoul.com.au/nutrition/nutrition+tips/eat+your+way+to+healthier+skin+in+7 +天,14141 照片来源：周永利
为了充分利用我们的皮肤护理程序和皮肤护理产品，我们必须学习和理解有关我们自己、我们的皮肤和我们的身体的某些重要要点。 1. 我们对皮肤的外观、感觉以及特征的形成负有 100% 的责任。虽然我们的祖先遗产（也称为我们的基因、构成元素或主要能量）会发挥作用，但作为人类，我们拥有惊人的改造、改变和治愈自己的能力 - 有时比我们想象的还要强大！我们吃的每样东西、我们所说和所想的每句话、我们所做的每一个举动都会塑造我们的健康、我们的皮肤、我们的外表和感觉。承认这种责任可能很困难，但承认会带来无限的力量。当我们开始步入容光焕发的“肌肤力量”时，充满活力的肌肤不仅变得可能，而且变得容易！ 2. 一切都是相互关联的：我们的皮肤看起来如何并非偶然，它与我们的健康、饮食和生活方式有着错综复杂的联系。美丽的皮肤就是平衡拼图：皮肤、身体、思想和灵魂。 3. 庆祝积极的一面：我们必须学会拥抱我们所拥有的。每天的感恩练习有助于转变负面能量，并朝着健康地欣赏我们的皮肤、身体和生活的方向发展。 4. 了解我们的皮肤只是我们内在健康和幸福的一面镜子。 5.我们是完美的（就像我们现在一样）。培养根深蒂固的自爱，真正看到并相信我们本来就是完美的，也许是我们最具挑战性和最重要的实践。 6. 不在于年轻，而在于活力。活力带来发光能量和容光焕发的肌肤。正如任何年龄都可能缺失活力一样，它也可以在任何年龄都存在，从每个毛孔散发出来。不要再关注“抗衰老”的负面影响，而是以“更好的老龄化”的积极性和快乐来庆祝变老的特权。 7. 当我们触摸和护理我们的皮肤时，通过设定明确的爱和幸福意图，将我们的皮肤护理程序转变为一种荣誉和护理的仪式，让我们滋养我们的皮肤、身体、思想和灵魂。这是我们每天表达自爱的一种小而有力的方式。 如何让自己保持联系我们真正的美丽来自于内在，但通过日常的自我护理、皮肤护理仪式、锻炼、饮食和精神实践，我们可以放大我们的内在活力。这些练习并不总是那么容易，需要力量、勇气和奉献精神才能接触到我们真实的内在美。以下是一些可帮助您建立联系的建议： 1. 心存感激2. 呼吸3. 冥想4.有意识的按摩6. 移动7. 吃得好 心怀感激 感恩地接受祝福和挑战。感恩地接受爱、考验和磨难。将挑战视为成长的机会。感恩是“更好地老龄化”的重要组成部分。我们都是人类，也是人类状况的一部分，这意味着我们很容易听到头脑中的负面声音，随着年龄的增长，这种声音尤其会影响我们的皮肤和面部。 呼吸我们不假思索地做，但很容易忘记！正念而深入地呼吸可以滋养我们的身体和灵魂。每次吸入时，我们的细胞都会充满氧气，这些氧气可以维持我们的生命并滋养我们的皮肤。随着每一次呼气，我们释放和放手：随着每次呼气，我们死亡；随着每次吸气，我们重生。 幽思 冥想通过恢复“气”（气是在被称为经络的“河流”中流经我们的能量）的平衡与和谐，在细胞水平上改变我们的皮肤。当气畅通时，它就会滋养我们的皮肤，赋予生命本质和活力。冥想鼓励我们的身心深度放松，释放长期压抑的情绪、恐惧和焦虑，即使只是短暂的。冥想让我们呼吸得更好，感觉更轻松，脚踏实地，并与我们真正的美丽联系起来。 有目的的按摩 通过将我们的护肤产品按摩到我们的皮肤中，我们可以放大它们的功效。让我们有意识地融入我们的皮肤护理仪式，将我们的意图设定为爱和幸福，并使用我们最伟大的“更好的老化”，而不是快速地在我们的皮肤上撇去我们的精华液、油脂和保湿霜（就像我们大多数人所做的那样）。工具——我们的手——来按摩我们的脸。按摩使我们能够通过将肌肉从骨骼上提起并锻炼脸部紧张和酸痛的区域来充分利用我们的护肤产品。它使我们能够将血液吸入软组织，从而为我们的皮肤充氧，重新定义轮廓并丰盈细纹。 移动我们都知道锻炼对我们有好处，但定期锻炼是让我们脚步轻盈、面颊健康容光焕发的关键。它有助于调节我们的胰岛素、葡萄糖和瘦素水平，同时释放血清素等促进情绪的激素。每天运动是长寿、健康和幸福生活的简单秘诀之一。 吃好用有益健康的食物滋养我们的身体。广泛、新鲜和多样化的饮食可以确保我们的皮肤获得所需的所有营养。请记住，充满活力的饮食意味着充满活力的肌肤！ “你所要做的就是学会读你自己的书——书中的文字写在你身体的特征上。”解读身体：大桥的东方诊断书：大桥与汤姆·蒙特指南针 1991：2 Fiona Harlowe 是一位国际面部护理师、抗衰老专家和皮肤护理顾问。菲奥娜热衷于帮助女性学会更加爱自己，她认为皮肤是一个很好的起点。菲奥娜（Fiona）是值得信赖的皮肤权威，她将我们的皮肤护理仪式视为我们日常精神实践的一部分。 在 Twitter 上关注 Fiona：@FionaHarlowe 访问菲奥娜的网站：www.fionaharlowe.com 知识产权和版权：Fiona Harlowe
过去几年，“水果干细胞”已成为护肤界的新流行词，但这些水果提取物有什么特别之处？它们如何改善皮肤质量？ 与其他细胞不同，干细胞具有在较长时间内产生自身副本的独特能力。干细胞存在于植物和哺乳动物等多细胞生物中，具有“分化”或转变为不同类型细胞的特殊能力。它们还通过产生更多的干细胞来产生自我更新的再生能力。 虽然干细胞研究引发了围绕人类胚胎干细胞的使用及其在未来再生医学中的潜力的伦理争论，但在护肤等其他领域，新的提取技术通过利用植物和水果干细胞公认的好处，引发了许多令人兴奋的创新细胞成分，提高产品价值。 皮肤细胞生长和脱落的速度很快。整个表皮（包括皮肤的最外层）被新细胞替换大约需要 30 天。每次皮肤以这种方式恢复活力时，新鲜皮肤的娇嫩层就会面临受损的风险。随着年龄的增长，这些风险会加剧，因为皮肤更新率会随着时间的推移而显着减慢。 研究表明，约 80% 的衰老是由于紫外线辐射 (UV) 压力造成的。紫外线照射会产生毒素并损害皮肤细胞，进一步影响干细胞修复皮肤的功能。 这就是水果干细胞发挥作用的地方。使用含有干细胞的产品，其特点是具有再生作用，可以促进皮肤干细胞的生长，保护皮肤并减缓新皱纹的形成。 在护肤品中，干细胞通常取自可以长时间保持新鲜或自行再生的植物和水果，例如苹果、积雪草和葡萄。 Enbacci 的产品更具体地包含源自佳美家族栽培葡萄的干细胞。这种富含抗氧化剂的“紫色”葡萄品种富含花青素，有助于保护皮肤免受紫外线照射、自由基和环境毒素的侵害。 研究表明，葡萄提取物还可以刺激细胞产生更多的胶原蛋白和弹性蛋白，进一步帮助强化和塑造细胞，使皮肤整体看起来更健康。
