我们常常认为在午休时间或下班后抽出时间去锻炼身体是正确的做法。尽管这很棒，但您是否花时间事先清洁皮肤？我知道我有时会为此感到内疚，因为从当天开始锻炼时就化妆了。 如果您在运动时化妆，化妆品会在您的皮肤上形成屏障，堵塞毛孔。当您锻炼时，您的身体开始变暖并且开始出汗。虽然出汗是身体排毒的好方法，但汗液与油脂和化妆品混合在一起，使其成为细菌生长的理想环境，从而导致痤疮。如果您觉得没有时间正确清洁脸部，请在健身包中放一些卸妆湿巾，并在出汗之前好好擦拭脸部。 运动后的清洁与运动前的清洁同样重要。运动后，毛孔会变粗。这将使汗水、死皮细胞和其他细菌更容易定居。建议您在运动后的第一个小时内淋浴，以清除身体上的汗水和多余的碎屑。 下次去健身房时，请优先考虑您的皮肤。给它一点薄情，你的皮肤就会回报你的爱。 照片来源：周永利
无论您是偶尔长痘痘、到处长痘痘，还是患有慢性痤疮，我们都可以采取一些措施来缓解和减少症状。 当皮脂腺分泌过多皮脂时，就会形成痤疮。由于皮脂的粘性，死皮细胞无法到达表面并容易脱落。因此，这开始在皮肤下产生废物堆积，形成塞状结构。随着时间的推移，随着毛囊越来越被死皮、油脂和其他细菌堵塞，它们最终会破裂，导致废物在皮肤中扩散。免疫反应以炎症的形式对此做出反应，导致皮肤发红。脓液也可能形成，因为它是白细胞试图清除废物的结果。然而，痤疮有很多种类型，因此我们建议您在尝试管理皮肤时寻求医疗帮助。 处理痤疮或痘痘时，清洁皮肤至关重要。定期清洁有助于去除多余的油脂，并有助于去除死皮细胞，以免它们堵塞毛孔（如果您全天化妆也很重要）。它会让你的皮肤呼吸，这样事情就会更有规律地流动。 重要的是要记住避免在皮肤上使用刺激性产品。人们很自然地认为，如果您是油性皮肤，就应该选择能够去除皮肤油分的产品。然而，这可能只会让你的皮肤更加恶化，并刺激更多的油脂分泌。避免使用使用后让皮肤感觉紧绷的产品，并记住仍然滋润皮肤，以补充清洁过程中可能发生的水分流失。 尝试使用具有抗菌和抗炎特性的产品。在您的产品中寻找茶树油（可在我们的毛孔缩小剂中找到）或绿茶提取物（可在我们的葡萄焕肤三步系统中找到）等成分，因为这些成分有助于减轻痤疮的严重程度。 皮肤上的痘痘往往是荷尔蒙失衡的迹象。如果您认为这就是您的情况，我们再次建议您寻求医疗帮助。当然，在青春期，荷尔蒙会疯狂，这是正常的。当我们成年时，它们通常会安定下来。然而，并非每个人都是如此。对于女性来说，我们每月的月经周期可能足以让我们的皮肤变得粗糙，但有一些方法可以帮助控制它，比如服用雌激素避孕药。 痘痘和痤疮可能是一件棘手的事情，但要知道这并不是世界末日。更好地了解您的身体并尝试上述想法。我们很想听听它们对您的效果如何，或者您是否有任何对您有效的补救措施，请在下面的评论中分享。不要忘记查看我们的Pinterest ，了解更多护肤创意。 祝你好运！ 照片来源：迈尔斯·福姆比
太阳是一种棘手的事物，你要么学会爱它，要么恨它。我个人很喜欢它！小时候，我会在阳光下奔跑好几天。我曾经把脸仰向天空，只是为了感受阳光照射在我的皮肤上。然而，随着年龄的增长，生活的压力越来越大，我发现自己越来越多地暴露在荧光灯下，而不是阳光的治愈光线下。很快，在阳光下感觉就像是一种我负担不起的奢侈，因为这意味着我没有足够努力地工作来支付账单和实现我的梦想。当我实现我的目标时，享受阳光可能会在以后发生，而随着每个目标的实现，目标也会不断变化。 然后有一天，我的骨头开始疼痛。我总是感到疲倦，并且经常感到不舒服。我开始出现更多的过敏症状，发现自己对几乎所有事物都过敏，情绪也变得不那么积极，但我坚持进行日常活动，相信与丈夫一起经营家族公司、养家糊口的压力生活是负责任的。在这些压力下，我忽略了身体的酸痛和慢性疲劳，年复一年地靠着自己的毅力度过了每一天。现在，随着我的孩子们长大并继续前进，疲劳和痛苦不容忽视。 我终于去看了家庭医生（这次是为了我，而不仅仅是孩子们）。我很幸运，有一个重视我的丈夫和孩子，坚持让我照顾自己，坦白说，当人们问我怎么样时，我厌倦了告诉他们我“累了”。验血后，我发现我的维生素 D 和钙水平极低。我的家庭医生建议我在三个月内服用每日建议剂量三倍的维生素 D 补充剂，以纠正维生素 D 缺乏症，然后再补充钙。当然，我没有听医生的话，因为我不习惯服用补充剂，所以时间过得很快。毫不奇怪，疼痛变得更加严重，以至于晚上我都会被吵醒。 直到有一天，我决定对维生素 D 进行一些研究，我才开始了解我的疼痛。我应该听医生的话！我所有的症状都可以归因于缺乏维生素 D。研究表明，这是一种相当容易治疗的病症。每天坐在阳光下 15 分钟就可以增加维生素 D。然而，当您住在澳大利亚时，这就是一个问题，如果阳光接触到您的皮肤，您就有被烧伤的风险。如果您想避免皮肤受损和过早老化，只需在外出前在脸部、颈部和手背涂抹防晒霜即可。我们只需要更聪明地对待坐在阳光下的方式即可。在冬季，您可能需要服用补充剂，但请先咨询您的医生。现在我终于听从了医生的建议，我发现我的疼痛减轻了，我晚上休息得更好了，我的幽默感又回来了！ （哎哟！！！） 本文中的事件仅是我的个人经历。我建议您在接受任何治疗之前进行一些自己的研究并寻求医疗建议。这篇文章的唯一目的是提醒父母也要照顾好自己。如果你感到痛苦并且经常感到疲劳，那么你对你的家人没有好处。尽早发现某件事总是比让它长期困扰你要好。 图片来源：陈楠
从我记事起，绿茶就一直是我饮食的一部分。它过去是、现在仍然是我最喜欢的热饮（有时是冷饮）。绿茶是一种古老的草药饮料，起源于中国。在过去的十年中，喝绿茶已成为一种日益增长的现象，大量研究表明绿茶对我们的身体有好处。绿茶的好处是无穷无尽的，所以这里是我们喝绿茶的一些原因。 抗炎——绿茶有助于减少发红，并帮助可能患有痤疮的人清洁皮肤。 延缓衰老迹象——对于某些人来说，这可能是喝绿茶最好的部分！绿茶富含抗氧化剂，可以帮助清除自由基，降低皮肤衰老速度。这就是为什么它成为我们的葡萄焕发三步系统等产品的重要成分的原因之一。 富含矿物质——您最近可能已经看到了抹茶粉的热潮。抹茶粉本质上是绿茶的一种，富含 B 族维生素等矿物质。除了来自中国的古老传统茶之外，我最喜欢的新茶之一是 In 2 Tea。他们的茶是天然粉末，富含抗氧化剂和其他矿物质。为了方便起见，它也被单独包装成小袋。单击此处查看他们的网站和产品。 减肥——最近的研究表明，喝绿茶有助于在锻炼期间燃烧脂肪。虽然我们不确定具体情况，但我认为喝大量绿茶不会造成伤害。 增加能量——绿茶是咖啡因的良好来源，如果您不特别喜欢咖啡的味道，绿茶也是能量饮料的良好替代品。 喝绿茶的好处是无穷无尽的，目前没有证据表明喝绿茶有有害影响（除了可能让你彻夜难眠的咖啡因）。如果您想了解更多信息，下面是一些有关绿茶的有趣读物的链接。 祝喝酒愉快！ 额外阅读： -咖啡与茶的健康益处：哪一种更适合您？ - 咖啡、茶、苏打水等的咖啡因含量-绿茶的（令人惊讶！）美容功效 图片来源：周永利
当前市场非常关注提供抗衰老疗法或承诺让面部肌肤看起来年轻。因此，我们经常忘记衰老并不是一站式服务。您会在身体的其他部位注意到它，特别是您的手。我们的脸上偶尔会受到一些伤害，但在我们的手上，这可能是我们还没有准备好体验或花钱的一步。 我们的手经常暴露在各种环境中。从我们触摸的东西到我们洗手的东西，它都会对皮肤造成很大的伤害。正是出于这个原因，Enbacci 在我们的基础护肤系列中推出了两款护手霜。我们认为它是应该随身携带的基本产品。 我们设计了两个公式。保湿护手霜和指甲霜具有干爽的触感，这意味着它不会留下油腻感，也不会转移到您全新皮包的手柄上，同时保持双手湿润。 保湿护手霜和指甲霜（23 美元） 我们的第二款护手霜是 亮白护手霜和指甲霜 SPF15，这是我们的一点骄傲和喜悦。恩，那就对了。它里面有SPF。用 SPF 来保护我们的脸更容易，因为市面上有很多多用途的遮瑕产品，而且我们不会经常把它洗掉。因此，我们认为是时候开发一款多用途护手霜并防止驾驶手臂被晒黑了。该配方还含有反光颗粒，有助于让您的双手看起来更年轻、更年轻。 亮肤护手霜和指甲霜 SPF15（23 美元） 对于某些人来说，记住使用护手霜可能是一件棘手的事情。将其放在手边是关键。在你的桌子上放一根管子，这样你就可以全天定期涂抹，或者在浴室或厨房水槽周围放一根管子可以帮助提醒你洗手后重新涂抹水分。请在下面发表评论，了解保持双手柔软的秘诀。 无论你选择做什么，请记住像展示你的脸一样表达你的双手。你身体的每个部分都应该像其他部分一样受到爱护。 祝你好运！ 周永利 摄
红色是一种美丽的颜色，除非它出现在我们的脸上。我个人喜欢在皮肤上涂一点胭脂，但可能并不适合所有人。皮肤发红可能由多种原因引起，从外部因素（例如暴露于紫外线或天气温度）到遗传和基因。虽然我们无法控制所有这些因素，但我们可以采取一些措施来帮助减轻发红的严重程度。 1. 减少酒精和咖啡的摄入量- 避免酒精和咖啡等饮料可能有助于减少皮肤发红，因为这两种饮料都会刺激血液流动，从而扩张血管，使皮肤看起来更红。 2. 冷敷——冷敷有望帮助收缩血管，使皮肤不那么明显发红。有多种方法可以做到这一点。我喜欢把冰袋放在冰箱里，这样我就可以随时使用。我建议您先用毛巾包裹冰袋，然后再将其敷在皮肤上，因为寒冷可能会过于严酷，产生极性效应。您也可以使用冷罐装饮料，并在脸上按摩，或者只是弄湿毛巾，将其贴在皮肤上几分钟。 3. 芦荟- 芦荟具有抗炎特性，非常适合减少发红，这就是我们在葡萄焕发三步系统中使用它的原因。如果您有一种天然植物并将其直接涂抹在皮肤上，效果会更好。 4.定期洁面——定期洁面不仅有助于保持皮肤清洁，还有助于调节和循环血液流动。 5. 颜色校正- 可能需要一段时间才能看到红色减少的结果。因此，与此同时，我们可以根据我们的喜好对红色过多的区域进行正确的着色。使用绿色校正器将有助于中和红色。在应用您首选的承保方法之前先申请。 （请参阅下面的色彩校正指南） 如果您觉得自己的皮肤特别红，我们建议您在接受任何治疗之前寻求医疗建议。让专家进行分析，更好地了解您自己的皮肤。或者，如果您只是觉得自己偶尔会发红，请尝试上面我们的提示，看看效果如何。 祝你好运！ 图片来源 Enbacci照片来源：迈尔斯·福姆比
我觉得这是我们大多数人都会知道的话题。无论您要结婚、即将毕业还是只是要拍学校照片，我们都倾向于在前一天好好犒劳一下自己。然后砰！您的皮肤在如此重要的时刻背叛了您，而您却无法弄清楚原因。很多人可能意识到也可能没有意识到，您的皮肤需要大约两周的时间才能适应新产品。在重要活动前一天去沙龙可能不一定是您皮肤的最佳选择，特别是如果您知道自己容易“爆发”。不幸的是，美丽的肌肤不是一朝一夕就能实现的，因此我们提供以下建议，让您的肌肤为特殊场合做好准备，而无需前往水疗沙龙。 避免将新产品引入您的皮肤。如果您确实不能不去水疗沙龙，我们建议您至少在活动日期前六周开始治疗。这可以让您的皮肤有足够的时间来适应治疗，也可以让美容治疗师针对潜在的问题区域进行治疗。 利用您的深层清洁程序。我总是强调进行深层清洁以清除皮肤上积聚的杂质的重要性。如果您想在重要的一天拥有美丽的肌肤，这一点就显得尤为重要。根据您的皮肤类型，每周进行一次至两次深层清洁。你最了解自己的皮肤，所以就去做吧。 Out Microdermabrasion 去角质磨砂膏和排毒泥面膜是强大的深层清洁组合。 保持水分。如果您不是一个通常会喝大量水的人，请确保您在重要日子之前至少两周成为一个喝大量水的人。多喝水有助于排出体内毒素，让皮肤焕发光彩。 尽量减少或消除加工食品。加工食品会对我们的荷尔蒙产生各种奇怪的影响，进而对我们的皮肤产生奇怪的影响。保持肠道和荷尔蒙平衡是洁净肌肤的关键。 睡个好觉。每晚 6-8 小时是最理想的（您的荷尔蒙会因此感谢您）。 这五个技巧不仅限于特殊场合，还可以融入您的日常生活中，以改善整体皮肤状况。如果您打算尝试一下或正在做其中一些事情，请在Instagram上与我们分享您的特殊日子。标记@enbacci和话题标签#enbacciyourday ，以便我们知道在哪里可以找到它们。
今天的文章与典型的护肤文章略有不同，但这对于健康和福祉同样重要。您是否知道，根据研究，澳大利亚普通人高达 77% 的工作是在办公桌上完成的？统计数据令人震惊，现在已成为令人担忧的原因。言归正传，这里有五个小贴士，可以让您在办公桌前度过美好的一天，因为说实话，我们花太多时间坐在办公桌前。 1. 找到你的理想位置- 有很多研究深入探讨了正确的坐姿，尤其是当你坐在电脑桌前时的正确坐姿。一般规则包括保持手臂与桌子和键盘成 90 度角，坐在距离电脑屏幕至少 18 英寸的地方，双脚平放在地板上，与臀部分开。 来源自Pinterest 2. 投资一把符合人体工学的椅子——这种椅子的市场存在是有原因的。对于你的身体来说，钱再多也不算多。这是你想要做对的事情。否则，您会发现自己在物理治疗费用上花费了额外的费用。 （点击此处查看包含人体工学椅子列表的文章） 3. 手边备有水——很容易忘记一天喝足够的水。在办公桌上放一大瓶水，甚至只是一个杯子，都是确保你补充水分的可靠方法，而且还可以让你短暂休息。 4. 定期休息——这说起来容易做起来难。我的验光师给我的最大建议之一就是每 40 分钟休息一次，让我的眼睛休息一下。我们忘记了整天盯着电脑屏幕并不是最好的选择。从办公桌上站起来，甚至稍微伸展一下身体。也许可以在你的办公桌（或办公室，如果有的话）周围走动几次，然后再坐下来。 5. 晚上伸展运动——所以这不是你在工作日做的事情，但它是一个很好的事情。尝试一些晚间瑜伽，或者如果你还不够活跃，可以给自己做一些伸展运动，重点关注肩膀和下背部。 （查看我们的Pinterest ，了解一些扩展想法） 整天在办公桌前工作会让您感到毫无生气，所以尝试一下以下几件事，看看它们是否会有所作为。但是，如果您已经出现一些疼痛，我们建议您去寻求一些专业建议。 参考： - http://www.womenshealthmag.com/health/got-back-pain-check-your-posture - http://lifehacker.com/5941523/ Five- best-office-chairs
我们最近写了一篇关于睡眠对皮肤重要性的文章（点击此处查看）。接下来，您可以在饮食中添加以下五件事，以获得更好的夜间休息。 香蕉！ - 香蕉富含钾和镁，对于修复和放松肌肉非常有用。它们还含有氨基酸色氨酸，可分解为褪黑激素和血清素（睡眠诱导激素）。 樱桃——樱桃不仅具有抗炎作用，而且还是褪黑激素的少数食物来源之一。如果您无法获得新鲜樱桃，请不要担心，酸樱桃汁也同样好。 LSA - 如果您以前没有听说过这个，现在您会的。 LSA 是亚麻籽（也称为亚麻籽）、葵花籽和杏仁的混合物。这三项均有助于促进睡眠。在您的饭菜上撒一点即可食用。这可以在大多数保健食品商店购买，但如果没有，可以在家中混合在一起。 三文鱼——最近的研究发现，食用三文鱼等多脂鱼类后，体内的欧米伽 3 脂肪酸浓度较高，与更好的睡眠有关。 绿叶蔬菜——菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜富含钙等矿物质，有助于睡个好觉。 如需更多促进睡眠的食物，请查看我们的Pinterest 。 祝大家吃得开心，做个好梦！ 参考： - http://www.entrepreneur.com/article/249226?utm_content=bufferc36a9&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer - http://the-fit-foodie.com/5-foods-for-better-sleep/ 图片来源于Pinterest（The Fit Foodie）
我们最常被问到的问题之一是如何处理那些讨厌的毛孔粗大问题。一两个，我们可以应付。但当那些粗大的毛孔开始联合起来攻击我们时，我们不禁有点惊慌…… 毛孔是皮肤表面的小开口，允许皮脂（皮脂腺产生的天然油脂）穿过皮肤。当产生过多的皮脂并开始与包括死皮细胞在内的其他表面杂质混合时，问题可能会开始出现。因此，这些因素的结合可能会开始堵塞毛孔，使毛孔扩大并变得更加明显。当堵塞的毛孔末端暴露在空气中并氧化并使其呈黑色时，就会形成黑头。 来源自 Pinterest 那么我们该如何管理呢？我们可以采取多种措施来尽量减少黑头和毛孔的大小。 认识我的人都会知道我对深层清洁制度的重要性有多少了解。根据您的皮肤和您的需要，每周可以进行一次到两次深层清洁。使用的产品通常包括磨砂膏、面膜、洁面乳、爽肤水和保湿霜。深层清洁皮肤不仅可以去除表面杂质，还可以去除可能在表面下堆积的杂质，从而导致皮肤毛孔扩大。欲了解更多信息，请查看我们的文章深层清洁的重要性。 定期清洁与深层清洁同样重要。这对于我们这些大部分时间都化妆的人来说尤其重要。虽然化妆可以让我们看起来很棒，但如果你不小心，忘记在睡觉前清洁，你可能会发现自己陷入了困境。清洁以疏通毛孔非常重要，这样可以让您的皮肤呼吸并确保其能够经历正常的过程。 解决毛孔问题的一种方法是使用直接缩小毛孔的产品。我们推荐 Enbacci 的Pore Minimiser （我们在澳大利亚最畅销的产品）。我们的毛孔缩小剂含有天然茶树油，具有出色的抗菌和抗炎特性，使其成为帮助清除毛孔和缩小毛孔的理想产品。 Pore Minimiser还可用作化妆底霜，帮助在皮肤周围形成屏障，防止化妆品堵塞毛孔。 对于鼻子周围特别棘手和顽固的黑头粉刺，可以使用黑头鼻贴。是的，就是你粘在鼻子上的那个东西，等它变硬，然后撕下来。然而，如果您打算这样做，请确保随后使用良好的保湿霜，以调节皮肤的水分并形成免受其他杂质侵害的屏障。 与所有事情一样，当您第一次开始尝试缩小毛孔时，您可能不会立即看到结果。我们很想了解您有哪些缩小毛孔的秘诀，因此请在下面发表评论。 *请注意，这些只是建议，不应被视为医疗建议。请寻求适当的医疗建议以进行正确的诊断和/或治疗。 照片来源@beautybycaz (Instagram)
众所周知，作为人类，我们需要睡眠，而且需要充足的睡眠。睡眠可以让我们的身体自我恢复、修复和恢复活力。更具体地说，睡眠对于肌肉生长、组织修复、蛋白质合成和激素平衡至关重要。因此，一夜睡眠不好会对我们的皮肤产生影响也就不足为奇了。 睡眠不足会削弱皮肤的屏障功能。这意味着您的表皮和表皮细胞受到影响，对皮肤细胞的保护作用减弱。因此，您的细胞容易受到更多损伤，并且无法有效地生长和修复自身。您可能会开始出现眼睑肿胀或下垂、黑眼圈甚至细纹和皱纹，让您看起来更疲惫、更苍老。 睡眠减少也会导致荷尔蒙失衡。对于您的皮肤来说，这可能意味着黑色素分泌不平衡。黑色素是一种在您暴露在阳光下时间过长时负责保护皮肤细胞的激素。这就是导致你晒黑的原因。由于睡眠不足，其效果可能会受到影响，最终可能导致肤色不均匀。 （阅读我们的文章“肤色不均的提示”，了解有关肤色不均的更多信息）。 值得庆幸的是，我们可以采取一些措施来确保良好的睡眠。以下是一些帮助您入门的提示。 养成规律的睡眠习惯——这有助于建立我们的自然生物钟，让我们晚上更容易入睡，早上醒来时感觉神清气爽。 避免咖啡因- 如果无法避免，请尝试限制饮酒量或在特定时间停止饮用（中午 12 点左右比较理想）。咖啡因是一种兴奋剂，会改变您的自然生物钟。 避免饮酒- 尽管您可能会发现酒精会让您昏昏欲睡，但酒精会让您处于浅睡眠阶段并阻止您进入深度睡眠，这意味着您第二天不会感到休息好。 睡前放松——睡前大约一个小时，停止工作和/或学习。尝试在排毒浴中放松身心并阅读书籍来平静心情并放松一天。 睡前一小时停止使用电子产品（包括手机！） - 研究表明电子设备发出的蓝色人造光会抑制我们的褪黑激素水平（负责睡眠的激素）。不过，有一些免费的应用程序（如果您无法放开手机）可以安装到手机上，这些应用程序会显示红灯而不是通常的蓝色灯，以帮助您感到困倦。 来源自 Pinterest 查看我们的Pinterest，了解更多就寝时间和更好的睡眠建议。祝大家好梦！ 参考： - http://www.newlovetimes.com/importance-of-sleep-for-your-health-and-your-skin/ - https://shinso.co.uk/the-importance-of-sleep-for-your-skin.h tml/ - http://chriskresser.com/how-artificial-light-is-wrecking-your-sleep-and-what-to-do-about-it/
作为我们身体最大的器官，我们的皮肤每天承受很大的压力。无论是在橱柜里放了太多的产品，还是在健身房出汗，或者没有保持水分。出于诸如此类的原因，我们每周至少进行一次深层清洁程序非常重要。 深层清洁有助于去除皮肤上多余的杂质。去除这些杂质可以让自然恢复活力的过程开始。 以下是您的深层清洁程序应该是什么样子的。 1.用清洁剂去除表面杂质- 使用 Enbacci 的 Vitis Vinifera Rejuvenating Gel Cleanser 进行温和清洁。 2.去角质——无论您是油性皮肤还是干性皮肤，在深层清洁程序中加入磨砂膏都很重要。磨砂膏有助于去除角质，去除死皮细胞和其他杂质，这是日常清洁剂无法轻易实现的。皮肤去角质还有助于刺激皮肤细胞更新。 3.使用粘土面膜——粘土面膜中的粘土可以吸收堵塞毛孔的污垢、毒素和油脂，从而清洁皮肤。疏通毛孔不仅可以让皮肤更清洁，也意味着皮肤可以更好地吸收保湿霜和其他护肤品。此外，粘土中的矿物质会被皮肤吸收，有助于滋养和恢复皮肤活力。粘土面膜还可以刺激血液循环，使皮肤再次焕发活力。 Enbacci 的排毒泥面膜颜色浅，涂抹后呈透明状。这使得在等待洗掉产品的同时进行其他活动变得更容易，并且不会感到尴尬。该产品让肌肤感觉光滑、均匀、水润。 4.使用爽肤水平衡肌肤– 使用 Enbacci 葡萄焕活精华液帮助平衡肌肤的自然 pH 值。葡萄焕肤精华液中添加了金缕梅，具有轻微的收敛性，可以预防痘痘，而绿茶则有助于预防自由基损伤。 5.使用优质保湿霜为肌肤补充水分——在深层清洁过程中，肌肤会流失大量水分，因此补充流失的水分非常重要，这样肌肤就不会干燥或产生过多油脂。 您可以在YouTube上订阅并观看我们的动画教程，以帮助您开始深度清洁。 图片来源 Christine Chan
肤色不均匀是皮肤色素沉着过度的结果。色素沉着过度是指皮肤中黑色素或色素过多，从而导致皮肤出现斑点、不均匀。色素沉着过度的原因可能包括激素失衡、遗传、痤疮疤痕或阳光损伤。虽然并非所有这些因素都可以避免，但有一些因素是可以控制的，因此这里有一些提示可以帮助您控制这些特定因素和肤色不均。 1.滑倒。斜坡。拍拍……我们实际上只是指佩戴 SPF 防晒霜——使用 SPF 防晒霜是一种预防措施。当您的皮肤暴露在阳光下时，皮肤中的黑色素细胞会被触发产生黑色素来保护您的皮肤。正是黑色素的产生导致皮肤晒黑。不幸的是，阳光可能会导致黑色素以不均匀的速度增加，这就是肤色不均匀的原因。因此，外出前遮盖身体是个好主意。 2.去角质——去角质有助于去除堆积并堵塞毛孔的死皮细胞。去角质的过程也有助于使皮肤恢复活力。通过去角质，您可以促进新的健康细胞的生长，从而使皮肤看起来更均匀、更健康。我们推荐 Enbacci 的微晶磨皮去角质磨砂膏，适合抛光肌肤。 3.黑斑- 市场上有很多产品旨在减少黑斑的出现，从而使皮肤看起来更均匀。 4.保持水分——我们都知道我们每天应该至少喝八杯水，所以为了皮肤着想（请原谅这个双关语），就这么做吧！保持身体水分意味着您保持细胞水分充足，并让它们有效地工作，排出体内的所有毒素，并为它们提供必要的营养。如需喝水的灵感，请查看我们的文章 《排毒水 - 这不是一种时尚》以及我们的Pinterest帐户上的排毒水食谱。 请记住，获得均匀的皮肤是一个缓慢的过程，不是一朝一夕就能完成的事情。如果您看不到立竿见影的效果，请不要对自己太苛刻。对您的日常护肤保持警惕并保持健康。 祝你好运！ *请注意，这些只是建议，不应被视为医疗建议。请寻求适当的医疗建议以进行正确的诊断和/或治疗。
对于那些在我们的任何社交媒体资料上关注我们的人，您可能已经看到我们在过去一年中与 Bloggers United 团队一起进行的旅行量。所以，当他们来找我们说要去阿德莱德（海滩、葡萄酒......）时，我们怎么能拒绝呢？ Bloggers United 阿德莱德活动于 2 月 28 日星期日在 Seawall 公寓举行。公寓俯瞰格雷尔海滩美丽清澈的海水。当天到场的每个品牌都拥有自己的房间。恩巴奇的主卧室可以直接看到海滩。参加活动的女士们被分成两到三人一组，并有机会进入每个房间，以更风度翩翩的方式与品牌交谈。 这是美好的一天，充满了热情、兴趣和问题。我们度过了一段愉快的时光，向博主们介绍了这个品牌（其中一些博主是 Enbacci 的新手，或者听说过，但还是第一次尝试）。在更私密的空间中与博主交谈也很棒，这样我们就可以根据与在场人员更相关的内容来调整讨论。 感谢 Nikita 和 Jasmine（Bloggers United 的联合创始人）以及 Kate 和 Nici（Bloggers United 阿德莱德州代表）共同度过了如此美好的一天，并感谢 Heidi Who Photos 当天拍摄的所有精彩照片。 照片来源：海蒂谁的照片
重大新闻！恩巴奇 (Enbacci) 登陆新西兰海岸！ Enbacci 最近参加了在奥克兰举行的美容博主活动 Talk Beauty NZ。 Talk Beauty NZ 于 2016 年 2 月 13 日在 The Crew Club 举行。这是我们第一次将 Enbacci 引入新西兰市场，这是一个很棒的方式，有这么多热切的面孔。 该活动是由美丽的布列塔尼（我们去年早些时候在悉尼认识的）组织的，她的目的是举办一场美容博主活动并将新西兰的人们联系起来。祝贺布列塔尼度过了成功的一天！ 期待看到出席的女士们在 Instagram 上发布的所有帖子和博客帖子。
虽然我们都期待在遥远的地方度过一个假期，但长途飞行可能并不是我们太兴奋的事情。那么为什么不利用这段时间为我们的皮肤做一些事情呢？您是否曾在飞机上感觉自己的皮肤变得非常干燥而变得油腻？以下是您在下次长途飞行时可以进行的护肤程序的内幕。 1. 清洁皮肤- 在搭乘长途航班之前，我会卸掉脸上的所有化妆品。是的，我素颜上飞机（没有化妆……没什么……）。不过，如果您没有时间这样做，我有时会在随身行李中携带一些擦脸巾。用擦脸巾快速擦拭您的脸，开始您的旅程。 2. 敷面膜——在飞行过程中敷面膜保持皮肤水分。选择更保湿的产品，例如我们的排毒泥面膜。与其他粘土面膜不同，我们的排毒粘土面膜在补水的同时仍能清除皮肤中的杂质，而且它还有干燥透明的额外好处，因此您可以在座位上安心休息，而不会出现尴尬的眩光。 3.别忘了你的双手！ - 我们几乎在做任何事情时都经常忘记双手。请记住，它们是唯一会泄露我们年龄的东西，因此请在飞行时大量涂抹 Enbacci保湿护手霜和指甲霜。 4. 调理肌肤- 取下面膜后，使用葡萄焕肤精华调理和平衡肌肤。您还可以在整个飞行过程中使用它来保持精神焕发和水分充足。 5. 保湿- 长期护肤方案的最后一步是滋润肌肤。使用 Enbacci 的Vitis Vinifera Rejuvenating Essential Crème保持肌肤水分。 如果您还没有，请在前往下一个度假目的地的途中尝试一下这种长途护肤方案。我们很想听听您的表现，因此请在 Instagram 上与我们分享#enbaccidoeslonghaul，并且不要忘记标记我们@enbacci 。 照片来源：周永利
